שניצל דג זהבון עם לקט ירקות, שף הים



הרכב תזונתי של שניצל דג זהבון עם לקט ירקות, שף הים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
210 קלוריות18 גרם8 גרם12 גרם13 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.7 גרם0.5 מ"ג12 מק"ג31 מק"ג3 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג47 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
137 מ"ג1 מ"ג500 מ"ג260 מ"ג5.8 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
1.1 גרם3 גרם12 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות